🧭 매일의 세 축 — 사띠·몰입·리더십

• 🌿 사띠 — 알아차림 메모로 지금 여기에 깨어 있습니다.
• 🎯 몰입 — 오늘의 한 가지에 깊이 머뭅니다.
• 🧭 리더십 — 세 걸음으로 오늘 내가 주인으로 움직입니다.

🔁 하루의 리듬 — 계획·기록·회고

• 📋 계획 — 아침에 "오늘 가장 중요한 한 가지"와 세 걸음을 정합니다.
• 📝 기록 — 하루 동안 한 줄씩 적어둡니다. 자동으로 저장돼요.
• 🔁 회고 — 저녁에 코치와 짧게 돌아보거나, 성장 탭에서 흐름을 봅니다.

🌿 두 가지 모드 — 코치 / 몰입

• 코치 모드 🌿 — 삶의 네 영역(일·사랑·우정·건강). 큰꿈·버킷리스트·회고가 중심.
• 몰입 모드 🎯 — 나의 네 영역(몰입·관계·나·몸). 몰입 카드와 리더 톤이 켜집니다.
• 헤더의 🌱 모드 버튼으로 언제든 바꿀 수 있고, 데이터는 그대로예요.

📅 탭 둘러보기

• 일간 — 오늘의 한 가지·세 걸음·일정·할 일·메모.
• 주간 / 월간 — 한 주, 한 달의 흐름과 영역별 균형.
• 🌱 코치 — 아침·저녁·막힘 풀기 등 상황별 AI 코치.
• 성장 — 연속 기록, 이번 달 돌아보기, 지난 기록.

✍️ 일간 페이지

• 오늘 가장 중요한 한 가지 — 딱 한 줄. 코치와 함께 정해도 좋아요.
• 오늘의 세 걸음 — 가장 중요한 3가지를 작게 적습니다.
• 오늘의 몰입 한 가지 (몰입 모드) — 깊이 머문 한 가지를 기록해요.
• 시간의 흐름 — 구글 캘린더와 연결하면 자동으로 채워집니다.
• 상태 칸(✓·/·( )·→)을 누르면 차례로 바뀌고, 🎤로 말해서 적을 수도 있어요.

🌱 사띠 코치

• 아침 계획, 저녁 회고, 주간·월간, 막힘 풀기 등 상황에 맞게 고릅니다.
• 코치는 답을 주지 않고 질문으로 지금 여기를 보게 돕습니다.
• 음성 모드를 켜면 말로 주고받을 수 있어요.
• 아침 코치 결과는 "오늘 일정에 옮기기"로 바로 반영됩니다.

⚙️ 헤더 도구

• ⚙️ 설정 (상단 표지) — 날짜 이동·사용법·🔄 동기화·🎨 테마·👤 별명·🌱 모드가 한 곳에.
• ● 지금 멈추기 — 우하단 칩. 어디서든 3분간 호흡을 고를 수 있어요.

💾 저장 · 설치

• 적은 내용은 자동 저장됩니다 (우하단 "저장됨").
• 🔄 동기화로 여러 기기에서 같은 기록을 이어갈 수 있어요.
• 홈 화면에 추가하면 앱처럼 쓸 수 있습니다 (PWA).